Pack nutrición y entrenamiento

Para poder hacerte la dieta 100% personalizada necesitamos tiempo. Es por ello que en la primera consulta te daremos unas pautas con las que empezar a trabajar tu alimentación, pero la dieta como tal, la recibirás vía email en un plazo de 7 días.

Sentimos no poder darte la dieta en el mismo día, pero preferimos hacer las cosas bien y ser profesionales. Los resultados hablarán por si solos.

Necesitarás una analítica de hace menos de 6 meses, venir con ropa deportiva para cambiar y no haber comido ni realizado ejercicio físico en las horas anteriores. También es importante que traigas la planificación de la temporada en cuanto a competicionesy picos de forma.

En un principio las consultas de seguimiento son mensuales, no obstante, en función de la fase de la temporada y la consecución de objetivos, estas consultas se pueden acortar o alargar en el tiempo. No hay un patrón fijo, nuestro objetivo es ayudarte lo máximo posible con tu mínima inversión de tiempo y dinero. Eso si, queremos tu máxima motivación y compromiso!

En las consultas de seguimiento tendremos otra entrevista en la que nos proporcionarás toda la informción necesaria para adaptarte todavía más la dieta. Además, volveremos a hacer medición de la composición corporal y estableceremos nuevos objetivos.

De la misma manera que en la primera consulta, te reenviaremos dieta modificada vía email en un plazo máximo de 7 días.